最高氣溫超過35℃的天氣屬于高溫天氣，安排勞動者在高溫自然環境下進行作業即為高溫作業。這種環境下，受環境溫度過高、濕度過大、勞動強度過大、時間過長、過度疲勞、睡眠不足、沒有進行熱適應、身體虛弱等因素影響，易發生職業性中暑。

中暑先兆表現為，在高溫作業場所勞動一定時間后，出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫正常或略有升高。

出現中暑癥狀時，首先要迅速從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等;可在太陽穴涂抹清涼油、風油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等；如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮膚發紅;如果出現重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫院進行救治。

應該如何預防中暑？

(1)合理布置生產性熱源，采取隔熱、通風降溫等措施；

(2)高溫車間建立空調休息室，休息室溫度為25～28℃；

(3)補充含鹽清涼飲料，含鹽量為0.1%~0.2%，飲料溫度低于常溫；

(4)針對露天高溫作業，調整工休制度，避免長時間接觸高溫；

(5) 加強個人防護，配備降溫用品，合理組織生產，認真做好高溫季節員工個人體檢工作，避免職業禁忌證者從事高溫作業，如Ⅱ期高血壓、活動性消化性潰瘍、慢性腎炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面積皮膚疤痕患者，不宜從事高溫作業。

個人降溫防護用品

降溫毛巾，使用方便、不用冷藏、不需用電，一次加水，使用時間長達數小時，工作時佩戴，不僅能止汗，還能使身體感到涼爽，簡直是高溫作業者的必備降溫用品。

冷卻背心，美國ALLEGRO生產的降溫用品，有“人體空調衣”之稱，是高溫工作者的必備用品。